روزهای دور از خانه

عناوین یادداشت‌ها

  • 26 چهارشنبه 21 مرداد 1394 08:09
    مثلا بین تعطیلیه و ما تعطیل نیستیم سرکاریم من همیشه عادت دارم کفش اسپرت بپوشم و هیچ وفت نتونستم چندروز پشت هم کفش پاشنه دار بپوشم و برم دنبال کارای روزانه ام همیشه اسپرت پامه و پیتیکو پیتیکو کنان میرم هیچ وقت یاد نگرفتم خانوم باشم . من عاشق کتونی ام یعنی دلم همه مدل همه رنگ کتونی میخاد صبحا مسیرم از کنار کفش م ل ی هست...
  • 25 شنبه 17 مرداد 1394 13:29
    5 شنبه رفتیم حرم و برای دوستان وبلاگی کلی دعا کردم خداروشکر که داداشم بود و همه خورده کاری هارو تعمیر کرد حتی کولر رو هم درست کرد. 5 شنبه از سرکار که رفتم دیدم صابخونه دوباره دسته گل به اب داده و کارگر اومده پله هارو شیلنگ گرفته از بالا و من یه تی وی اضافه کوچیک داشتم ووسایل اضافه و کفشااااا همه تو اب غوطه ورن این بار...
  • امگا3 شنبه 17 مرداد 1394 13:23
    امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟ این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند. امگا 3 دقیقاً چیست؟ امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این...
  • 24 سه‌شنبه 13 مرداد 1394 09:47
    دیروز عصر کمر همت بستم رفتم تو محل چند تا نصاب صحبت کردم و اخر سر یکی گفت شب میاد و صابخونه هم اومد و با هم سر قیمت توافق رسیدن از ساعت هفت ونیم شروع کردن تا ساعت 2 شب نصب شد حالا امروز برم بچینم وخیلی خوشل شد
  • 23 دوشنبه 12 مرداد 1394 08:44
    دیروز صبح داداش بزرگم تماس گرفت که با خانمش ودخترش میان مشهد خداروشکر خونه تمیز بود میموند کارای دیگه ظهر از سرکار رفتم خرید عصرم رفتم کتری قوریمو عوض کنم اما چون وقت نبود برم بازار محل خودمونم طرحاش چنگی به دل نمیزد صابخونه هم صبح در اثر حرف همسایه طبقه اولی که مثلا خواسته بود از من دفاع کنه و گفته بود چرا حیاط هنوز...
  • 22 یکشنبه 11 مرداد 1394 12:41
    از سه شنبه جمع و جور کردم و چهار شنبه داداشم که 15 سالشه اومدو 5 شنبه دوتاکارگافغانی اومدن خونرو تمیز کردن وسایلا روبردن پایین و کابیتای طبقه چهارمو از حیاط بردن طبقه چهارم همه این کارا از ساعت 9 صبح تا 2 ظهر طول کشید کارگرا تازه اومده بودن ایران و هنوز بلد نبودن از زیر کار در برن و با سرعت زیادی کار میکردن بعدشم من...
  • 21 شنبه 3 مرداد 1394 09:36
    یه ویژگی خاصی که من دارم و خوب نیست اینهکه میدونم یه کاری رو باید انجام بدم ولی تا نرسه با تایم نود انجامش نمیدم وانرژی ندارم تا برسه دقیقهنود اینو از بچگی باهام بود دوران مدرسه هم همین طور موقعی که میخاستم یه ازمون شرکت کنم میزاشتم مثلا امروز اخرین مهلتشه ساعت ده شب شرکت میکردم کنکورم همین طور ی شرکت کردم حتی همین...
  • 20 پنج‌شنبه 1 مرداد 1394 09:05
    5 شنبه س من دلم میخاد برم خونمون اما نمیشه راه دوره و هوا گرم.مشهدم که هیچ دلخوشی برام نداره الان جلسه دارم باید برم و بعدشم که تعطیل و فردا باید بشینم مثل یه کوزت خوب وسایلارو جمع کنم که اسباب کشی کنم هفته دیگه به طبقه دوم 10 شبه راحت نخوابیدم و همش کابوس میبینم و صبحا سر دردم اما میدونم خدا دستمو گرفته داره تاتی...
  • 19 چهارشنبه 31 تیر 1394 07:46
    گاهی وقتا دلت میگیره گاهی وقتا شبا خوابت نمیبره گاهی وقتا همش از خواب میپری گاهی وقتا بغض داری گاهی وقتا احساساتت سینویسه شاد و غمگین در تنازعند درونت یاد وقتایی بیفت که خوشحال بودی از ته دل می خندیدی یا وقتی که یه خبر خوبی بهت دادن شاید اروم شی ولی اگر یاد این بیفتی که یکی هست که هوامو داره و بهتر از من میدونه صلاحم...
  • فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی سه‌شنبه 30 تیر 1394 08:31
    اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ صَبْرا جَمِیلا وَ فَرَجا قَرِیبا وَ قَوْلا صَادِقا وَ أَجْرا عَظِیما أَسْأَلُکَ یَا رَبِّ مِنَ الْخَیْرِ کُلِّهِ مَا عَلِمْتُ مِنْهُ وَ مَا لَمْ أَعْلَمْ أَسْأَلُکَ اللَّهُمَّ مِنْ خَیْرِ مَا سَأَلَکَ مِنْهُ عِبَادُکَ الصَّالِحُونَ یَا خَیْرَ مَنْ سُئِلَ وَ أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى أَعْطِنِی...
  • 18 سه‌شنبه 30 تیر 1394 08:27
    دیروز عصر رفتم پارک ملت با دوستم ورزززش هوا بسیار عالی صبحم مبحم می اومدم هوا خنک و بسی لذت بردم یک وقتهایی هست که حس میکنم باید برم دور بایستم و زندگی خودمو به عنوان شخص سوم ببینم و تصمیم بگیرم و قضاوت کنم
  • ترانه ترکی دوشنبه 29 تیر 1394 12:38
    کوچه لره سو سپمیشم یار گلنده توز اولماسون ائله گلسین ائله گئتسین آرامیزدا سوز اولماسون ساماوارا اوت سالمیشام ایستیکانا قند سالمیشام یاریم گئدیپ تک قالمیشام نه عزیز دیر یارین جانی نه شیرین دیر یارین جانی کوچه لره سو سپ میشم یار گلنده توز اولماسون ائله گلسین ائله گئتسین آرامیزدا سوز اولماسون دانلود با صدای رشید بهبودف...
  • عشق دوشنبه 29 تیر 1394 12:37
    عشق گر خواهی بباید خویش را شیدا کنی خویش را باید بسوزی عشق را پیدا کنی دردها باید کشیدن رنج ها باید چشیدن خویش را باید بسوزی عشق را باید بسازی من پیام آورده ام ای مردمان عاشق شوید من نه فرعونم نه موسی من نه زرتشتم نه عیسی من نه در غارم نه در مسجد نه معبد نی کلیسا از شمایم مردمان ، عاشق شوید
  • 18 دوشنبه 29 تیر 1394 08:14
    5 شنبه عصر با داداشم رفتیم نهنگ عنبر رو دیدیم قشنگ بود .به نظرم وقتایی که از گذشته ارژنگ نشون میداد و جوونیاش ریزه کاری های زیادی به کار برده بود مثل مانتو آستین چین دار رویا جوشای رو پیشونی رویا همه اینارو باید تو اون دهه زندگی کرده بودی تا میخندیددددی بیشتر بعدش رفتیم پارک ملت دوساعتی نشستیم اما من داشتم از تشنگی...
  • 12 منبع دریافت ویتامین دی پنج‌شنبه 25 تیر 1394 11:14
    ا شعه فرابنفش خورشیدی که امروزه به عنوان مهم‌ترین عامل بروز سرطان پوست شناخته شده است، درعین حال منبع اصلی دریافت ویتامین D برای بدن به شمار می‌آید. بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D باید به اندازه نیازش در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد. به همین دلیل هر گونه افراط و تفریط در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی...
  • 7 نشانه کمبود ویتامین D در بدن پنج‌شنبه 25 تیر 1394 11:09
    کمبود ویتامین D در آمریکا به طور غیر قابل باوری رواج دارد، اما بسیاری از افراد آمریکایی این موضوع را بی خطر می پندارند چرا که میزان مصرف غذاهای تقویتی این ویتامین (مانند شیر) در آنها بالاست. در حال حاضر میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پائین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیزویتامین مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند. با...
  • بازهم ویتامین دی پنج‌شنبه 25 تیر 1394 11:08
    شاید اگر متوجه شوید که ویتامین D تفاوت چشمگیری با دیگر ویتامین‌ها دارد، تعجب کنید. این ویتامین در واقع هورمونی موسوم به هورمون استروئید است، و چنانچه پوست در معرض نور خورشید قرار گیرد به واسطه‌ی کلسترول در بدن تولید می‌شود. به همین دلیل، اغلب ویتامین D منسوب به ویتامین نور خورشید است. اما از آنجایی که این روزها امکان...
  • 17 پنج‌شنبه 25 تیر 1394 09:02
    دیروز صبح که سرکار بودم عصر که رفتم خونه خوابیدم تا 5 بعدش با داداشم رفتیم حرم برای همه دوستان مجازی هم دعا کردم ساعت هفتو نیم رسیدیم حرم فوق العاده شولوغ بود صحن رضوی همه نشسته بودن رفتیم صحن انقلاب اونجا هم به زور یه جا بود داداشم نشست خودمم جا نبود به زور یه جا پیدا شد رو زمین نشستم نماز جماعت که خونده شد نشستیم...
  • 16 چهارشنبه 24 تیر 1394 08:14
  • برای من جالب بود نقش ویتامین دی چهارشنبه 24 تیر 1394 08:05
    قصد داریم در رابطه با ویتامینی صحبت کنیم که این روز ها در بسیاری از مجلات و زسانه ها از آن صحبت هایی می شود. ویتامین D نقش های بسیار حیاتی در بدن دارد ، در این مطلب می خواهیم نقش این ویتامین بر روی کاهش وزن شما را بررسی کنیم. ویتامینD به شما کمک می کند تا در سراسر بدن چربی بسوزانید ولی این ماده در کاهش مقدار چربی های...
  • 15 سه‌شنبه 23 تیر 1394 09:22
    دیروز قندم افتاده بود وسر درد داشتم بعد افطارم خوب نشد تا 12 شب. موتورم به فس فس افتاده هرچی مینویسم دوباره پاک میکنم پریشانم.بند بند دلم داره باز میشه در ظاهر اروممم دلم با یه طناب محکم قرص بود به نام عشق الان اون طناب شده نخ دندون صورتی اینقد بر طبل بی خیالی داره میکوبه که من میخام بی خیال دنیا شم اصن
  • 14 یکشنبه 21 تیر 1394 13:36
    این روز ها پر و خالی میشم از حس های متفاوت بااینکه ادم ارومی هستم و همیشه سعی میکنم همه چیزو با ارامش حل کنم و سعی کنم بگذرم از خیلی چیزا با اینکه شاید به نظر بعضیا این گذشت من به حساب خیلی چیزا دیگه گذاشته شه. دیشب حامل خبر زنگ زد و موردی برای ازدواج به من معرفی کردکه خیلی خیلی ناراحت شدم و بهش توضیح دادم که من چ...
  • 13 شنبه 20 تیر 1394 08:12
    13 باید نحس باشه آیا؟؟ سه شنبه رفتم ساعت3 راه افتادم ساعت 8 رسیدم رفتم خونمون حس میگردم محل عوض شده اصن بعدش رفتم افطار دعوت بودیم همه نی نی های فامیلو دیدم اخه نی نی دوس دارررررررم ولی یه نی نی رو چند دقیقه بغل کردم مامانش افطاری بخوره دستم درد میکرد تا نیم ساعت بعدششششش یعنی من اینقد نحیف شدم ایا؟ چهارشنبش نه 5 شنبش...
  • 12 سه‌شنبه 16 تیر 1394 08:56
    14 هم ظهر که رسیدم خیلی ناراحت بودم و خیلی بی حال انگر جون نداشتم و سردرد شدید چشمم داشت بیرون می اومد و داشت به سردرد های میگرنی منتهی میشد کولرو روشن کردم رو کاناپه روبرو کولر دراز کشیدم ولی امسل هوا خیلی گرمه و من دلم میسوزه برای همه مردمی که کولر ندارن یا مردمی که امسال خیلی بی پول شدن و خیلی مریض دارن و خیلی مشکل...
  • 11 شنبه 13 تیر 1394 11:25
    9 تیر تولد داداشتم بود 13 تیر یعنی امروز سالگرد فوتش و اون تصادف دلخراش فقط 16 سال داشت این 7 سال هر شب براش فاتحه میخونم و دعا میکنم که راحت باشه هرچند باخودم فکر میکنم اونهایی که رفتن خوش به حالشون وای به حال ما که موندیم ولی همیشه ته دلم برای اون راننده ای که زد و در رفت از خدا میخام که خودش به سزای عملش برسونش
  • 10 شنبه 13 تیر 1394 07:47
    پنجشنبه معموملی گذشت مثل همیشه تنها کار مفیدی که کردم و یادم میاد زبان خوندم و یه استانبولی خوشمزه با گوجه فرنگی درست کردم جمعه تا 12 ظهر خوابیدم خودم از این همه توانایی خوابی که داشتم و نمیدونستم تعجب کردم ولی عجب روزگرمی بود .5 رفتم نون خریدم بعد دیدم این همه باس پوشیدمم پس یه پارکی ام برم رفتم مینی پارک محلمون و...
  • 9 چهارشنبه 10 تیر 1394 13:36
    دیشب بعد از افطار داشتم زبان میخوندم و پایتخت میدیدم بعد یادم اومد برم فرشو از راه پله بردارم درو باز کردم رفتم سمت فرش برق رو هم روشن نکرده بودم یهو دیدم یه نفر داره از پله ها میاد بالا سمت من تاخواستم برقو روشن کنم رسید به پله اول تو نور دیدمش مامان همسایه پایینه همون که پسرش پاش شکسته گویا مهمون اومده برای پسرش...
  • آزمون کهن الگوها دوشنبه 8 تیر 1394 11:21
    با تشکر از گولو برای معرفی آزمون کهن الگوها آرکیتایپ های غالب من آرتمیس هست خدابانوی شکار و ماه خدابانوی حیوانات وحشی شکارچی جنگاور رقابتجو آسیب ناپذیر خواهر کمانگیر عشق شدید به طبیعت بکر مستقل هدفگرای بی منطق حفظ هویت فردی ورزشکار نامنفعل کله شق و لجباز عجول دختری عاری از زنانگی پرانرژی، هیجان زده و آزاد متنفر از...
  • 8 شنبه 6 تیر 1394 08:10
    5 شنبه شیفت بودم و ساعت یازده شب مجدد همسایه زنگ زد چرا شیرو باز گذاشتی دوباره دراومده و داره چکه میکنه میخاستم خودمو بکشم زنگ زدم نقلیه ماشینن داشتن چون تا کارم تموم شد دوازده شب بود فرش نازنینم که از قالی شویی اورده بودن و هنوز وقت نشده بود بازش کنم رو تصور میکردم رفتم خونه صبح جمعه هی وای من فرشم خیس خیس کشیدم به...
  • 7 دوشنبه 1 تیر 1394 10:49
    دیشب سحر بیدارشدمااااااااا اما تاچشمو بستم بیدارشدم که اذونه وحتی ابم نتونستم بخورم الان تشنمه